Przed jedzeniem należy powąchać wanilię, wtedy ilość spożywanego pokarmu będzie mniejsza niż zwykle.
Psychologowie zauważają, że zwiększony apetyt jest często związany z problemami emocjonalnymi i stresem. Zapach wanilii działa uspokajająco na podwzgórze, zmniejszając intensywność wydzielania soku żołądkowego i zmniejszając apetyt.
Także:
🔸Olejek eteryczny z wanilii dodaje energii, zwiększa wydajność i eliminuje zmęczenie.
Jego zapach jest niezastąpiony, jeśli po ciężkim dniu w pracy masz zaplanowane spotkanie z przyjaciółmi lub randkę.
Słodki i ciepły zapach olejku waniliowego pomaga radzić sobie ze stresem, złością, gniewem i napięciem emocjonalnym.
Wanilia łagodzi podrażnienia, poprawia nastrój i dodaje pogody ducha. Pomaga przy bezsenności.
